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마른사람을 위한 식사대용 보충제(꿀템)

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작성자 메루치양식장_체중증량TV 작성일20-07-01 00:00 조회0회 댓글0건

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제가 제안해드린 보충제는
부득이하게 식사를 못 하시는 분들을 위해 '차선'책으로 추천드리는 것이니,
절대 남용 하시면 안 됩니다!

**프로틴 :
- 유당불내증(우유를 먹으면 속이 안 좋은 증상)이 있으신 분들은
WPI가 원료인 보충제를 드세요.

마이프로틴 - 아이솔레이트
신타 - 아이솔레이트
핏츠 - 프리미엄
등등 WPI로 구성되있는걸 드셔야 합니다

- 유당불내증이 없다면 WPC가 원료인 제품을 드시는게 가성비가 좋습니다!

- 맛은 무맛으로 사는게 좋습니다. 마이프로틴 제품들은 아마 무맛 제품이 있을거에요.
다른 브랜드론 '나우 무맛'이라는 제품이 유명합니다

**
✔️국내 최초 체중증량 클래스 (부산/울산)
[벌크업 프로젝트 7기]
모집 기간 : 06. 01.~ 07. 05.

자세한 사항은
https://blog.naver.com/rkfka5419/221850270421
위 링크의 블로그에서 확인 부탁드릴게요 :)

메루치 양식장 @anchovy_story
갊(이가람) @1.88_88
정선생 @jeong__teacher
기린 @sonssiyo

✔️[메루치양식장 운동 커리큘럼]
운동이 처음이라면
맨몸운동으로 5kg 찌우기 : https://youtu.be/nAI9cpqRmes

홈트로 더 키우고 싶다면
마른사람을 위한 홈트레이닝 7가지 :https://youtu.be/w3gWihhhVcc

헬스장에 입문하는 메루치라면
헬스장에서 5kg 찌우기 : https://youtu.be/w31xeXlJWKU

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